「不快感」がスーッと消える本 - 幸せ、自信、平穏がすべて手に入る

著者名：佐藤達三

PHP研究所（2015/06発売）

• ISBN：9784569814896

内容説明

人生の「幸せ感」や「全体的な運気」は、心の中の「不快感の無さ」と正比例しています。もしもあなたの心から不快感がすべて無くなったら、それだけで幸せで、自信が出てくると思いませんか？　「不快感」が無くなるほど、あなたの心は安心と幸せで満たされ、運もよくなり、仕事や人生がうまくいくのです。本書では、運気上昇トレーナーとして、4,000人以上を指導してきた著者が、「不快感」が心に生まれるしくみと、「不快感」の消し去り方を解説します。そもそもあなたは生まれたとき、何の苦手意識も、何かをしてはいけないと制限する感覚も一切ありませんでした。ただしたいことを追求し、してほしいことを求め、自由に表現していた、無敵の存在なのです。「不快感」とは、そんなあなたの本質とは異なるから不快なのです。本書は読むたびに、あなたに必要の無いものが消えて無くなるようにできています。運気を常に最大化して、人生を楽しみましょう！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ニコ]

★★★★☆ 簡単だけど大事なことを何度も何度も語りかけられることで、いい意味で刷り込まれる。考え方はアドラーに通じる。

2018/03/12

[gotomegu]

実際にお会いしてから再読。前回読んだときよりもちゃんと入ってきたかんじ。プライドとか競争心とか、不安とか、そういったものがなくなると、見える世界が変わる。人間は生まれたてのころはそういったものは持っていなかった。成長するにしたがって、不要なものがいっぱいついてくる。取り去ってしまうと、なんと軽やかなことか！

2017/04/25

[gotomegu]

今度お会いするので読んでみた。人間は生まれたての頃は欲求をストレートに表現できていた。いろいろな経験をつむことで、自分の中で縛りが作られ、それが不快感を生み出している。普段感じているこの「不快感」は、その縛りがなくなれば消えていく。ちょっと硬い言葉の言い回しが頭に入ってきにくい。何度も同じことの繰り返しなので、内容は薄い気がする。もっと例え話や実例が入っていたら、作者の言いたいことがイメージしやすかったのかも。

2017/04/12

[芸術家くーまん８４３]

天上天下唯我独尊」お釈迦様は生まれた時こう言われたといいます。自分は世の中で最も尊い、実はこれが本質。この本では唯一の尊いあなたがなぜ傷つき不快な気持ちになるのか？と問いなおします。過去の経験から「自分はダメだ」と思ってしまうように仕向けられている、これは長年否定され拒絶された私たちの心の自然な反応なのでしょう。悟りとはそうした思い込みを脱し本来の尊い自分を発見することです。自分はすばらしい。他人が何といおうと自分を傷つけることはできない。それが真理であり、忘れてはならないことなのでしょう。

2013/12/01

[リヴァ]

他者との比較、被害者意識。こういった余計なものが、自分の幸せを遠ざけてるのかもしれないと感じた。

2017/04/03