海外トレイルランニング - UTMBほか世界の絶景を走るRUN+TOURISM体験ブック

著者名：チーム100マイル&その仲間たち/鏑木毅

誠文堂新光社（2015/05発売）

• ISBN：9784416314210

内容説明

レースとしてだけでなく、「旅」の要素もきわめて強く、雄大な景観や人々との出会いも楽しめるトレイルランニング。国内はもちろんのこと、海外のレースに出場するランナーも増えています。代表例は8月にモンブランで開催されるUTMBで、数多くの日本人ランナーが参加しています。そこで本書では、トレイルランニングの第一人者である鏑木毅氏と「チーム100マイル」のメンバーによる豊富な経験をもとに、ぜひとも参加したい世界の魅力的なレース約16コースを詳しく紹介。実体験に基づいたエピソードをふんだんに盛り込みつつ、実際のレースはもとより、手続き時に気を付けるべきことや現地での過ごし方など、旅としてのアドバイスや楽しさもたっぷり伝えます。雄大な景色を豊富なヴィジュアルで表現し、海外レースの魅力を存分に味わえます。

目次

はじめに/世界のレース・グラフィック/チーム100マイルの意義/チーム100マイルの活動/チーム100マイル7名による夜のファミレス座談会/だから海外レースはやめられない/The Race of Europe ヨーロッパで開催されるレース
COLUMN 家族の巻き込み方、教えます/The Race of Aflica アフリカで開催されるレース/COLUMN 主婦の生活トレーニング/The Race of Asia アジアで開催されるレース/COLUMN 偏差値30からの大学受験的トレーニング(思考)法/The Race of USA アメリカで開催されるレース/COLUMN 山への向き合い方/海外レース出場に向けたアドバイス/あとがき