幻冬舎文庫<br> 禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

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幻冬舎文庫
禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

  • 著者名:枡野俊明【著】
  • 価格 ¥513(本体¥475)
  • 幻冬舎(2015/05発売)
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内容説明

心が穏やかで大きく、人から愛され、毎日が充実している人ほど、その“所作”はさりげなくて美しい。正しい所作は、人生を輝かせる基本。「呼吸と姿勢を整える」「美しい言葉を使う」「朝起きたら窓を開ける」「箸や器を大切に扱う」などシンプルなことから始めれば、正しい所作は身につくのです。世界で活躍する禅僧が説く、本当に役立つ禅の教え。