すぐわかる!今日からできる!美肌スキンケア

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紙書籍版価格 ¥785
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すぐわかる!今日からできる!美肌スキンケア

  • 著者名:藤田麻弥/伊藤美樹
  • 価格 ¥628(本体¥571)
  • 学研(2015/04発売)
  • ポイント 5pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784056061086

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内容説明

美容の本はたくさんあるけど、なんだかよくわからない。そんな人のために、今さら聞けない本当に正しいスキンケアを8人の美容のプロに徹底取材。毎日のケアからニキビ・毛穴・シミ・シワなどの肌悩み解決まで、スキンケアの素朴な疑問にすべてに答えた1冊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

kim

1
成長ホルモン:夜中1-2時に多く分泌。ダンベル等の筋トレで、筋肉の繊維を壊して、それを修復しようと睡眠中の成長ホルモンが通常の150%前後分泌する。ビタミンC:細胞の外、ビタミンE:細胞膜、コエンザイムQ10・αリポ酸:細胞の中に効く。すべて摂取するのが理想的だが、1つだけならビタミンC。老化防止ならビタミンC4000mg。6000mg摂取しても問題ない。2017/12/12

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