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内容説明
体を温めることで血行がよくなり、生理不順にも効くやさしいお灸が注目されています。本書では、肩こりやストレスをすぐに軽減できるツボ、美肌や美ボディに効果のあるツボ等を写真でわかりやすく紹介。健やかで美しい体になれる楽しいお灸生活を始めましょう。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ちはや
7
前から興味はあったものの買うところまではいかなかった。先日だんながフルマラソンで試供品を貰ってきたのでお試し。最近左目下がよくピクピクするので万能ツボの合谷に初お灸。あっと言う間に燃えてしまうのね。台座が冷えるまではそのままとのこと。効くといいなぁ。しかし背中や肩、腰は誰かに貼ってもらわないと結構難しいし危ないよね。2016/11/23
タミイ
6
指の関節を傷めてからお灸が良いと聞いて我流でネット情報を頼りに時々せんねん灸をやる程度のビギナーですが、確かにお灸を始めてから痛みも落ち着いて良いので、もっと詳しく知りたくて借りた図書館本。色々なタイプのお灸や症状別に効く主なツボが写真で紹介されていて分かりやすく良かった。せんねん灸の他にも色々なお灸があるんだなあ。疲れ目やダイエットに効くツボなどもあって指関節以外にも色々お灸を取り入れてみようと思った。ただし一日に三ヶ所以上は刺激が強すぎて良くないとは知らなかったので、やりすぎにも要注意。2016/10/09
ミス レイン
2
手を使う仕事の人はするといいよ、と鍼灸師に勧められて始めたお灸。腱鞘炎予防でかなりお世話になっているけれど、そこから先に進めていないので図書館で借りてみた。お灸の箱にも簡単な壷の位置の図が添付されているけれど、こっちの方が断然探しやすい。症状別の記載も嬉しい。火を使わないお灸や煙とにおいのないお灸もあるのね。購入を（財布と）検討中。2013/06/01
こま
1
巻末のツボ逆引きmap便利。初心者から中級者まで使えそう。2013/04/14
忠犬大吉
0
★★★2016/02/01
