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内容説明
なぜ、自分の欠点ばかりを気にするのですか。どうして、そんなに小さな殼にとじこもっているのですか。人は、絶対的で無限の愛を求めるあまリに、不完全な愛を拒んでしまいがちです。自己嫌悪をのり越え孤独の深みから自己を解き放ち、欠点つきの自分、ありのままの自分を表現しつつ共に分かち合うことによってこそ、本当の愛と信頼が生まれてきます。一人では、けっして幸せになれないだけでなく、本当の自分にもなれないのです。
目次
はじめに
第1章─自己嫌悪から自己愛へ
1─日本人の自己嫌悪
2─なぜ自分を嫌うのか
3─自己嫌悪にも良さがある
4─愛のうちに生きる
第2章─自分を責めすぎる日本人
1─なぜ自分を責めるのか
2─からみあってゆく罪悪感
3─未熟な罪悪感をのり越えて
4─新しい自分へ
第3章─孤独からの脱出
1─こんなところに孤独がある
2─一人で生きられない人間
3─聖書の中の叫び
4─孤独をのり越えて
第4章─自分の価値に気づくために
1─自己価値の実感
2─囚人から自由な人間へ
3─「自分」から救われるために
4─自分を信じ直すために
終わりに
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