ヒットムック料理シリーズ 作りおきで朝ラク弁当 - 冷蔵・冷凍ストックで 週末まとめ作りでつめるだけ！

著者名：検見崎聡美

学研（2015/03発売）

• ISBN：9784056107586

内容説明

「朝作らない～」と謳ったお弁当本が氾濫している中、「週末２時間の作りおきで１週間分のおかずを作る（使う材料のリストや、タイムスケジュールつき）」「２品は常備菜をつめ、当日簡単なおかずを１品作る」など、より現実的な切り口が特徴のお弁当本です。