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内容説明
広島東洋カープエース前田健太さんを食事でサポートする奥様で、ジュニア・アスリートフードマイスター、ジュニア野菜ソムリエなどの資格を持つ、成嶋早穂さんの家庭料理レシピ集。試合前後などのタイミングや目的別の体作りを意識して栄養を考えた前田家のメニューを紹介。部活で頑張る子ども達を支えるお母様、忙しい夫を食事でサポートしたい奥様、美容が気になる女性など、食事で体を整えたい方にオススメの一冊。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
のり
6
図書館で借りたときは広島カープ前田健太選手の奥さまの本だとは知らずにいました。アスリートフードマイスターの勉強をし、野菜嫌い、魚嫌いのご主人に、野菜も魚も美味しいと感じてもらえるようになり、さらには「疲れが取れやすい。肌がきれいになる。」とまで言ってもらえるように。奥さまが食事を大事にしていること、身体は食事からできていることを強く思います。負けた日にはトマトを食べる、というルールには笑みがこぼれました。どれも美味しそうで参考になります。2015/03/21
チョビ
1
マエケンがこの食事でどうして偏食を無くしたかがないのかが残念。多分お父さんだから、というのもあるのではないかな。また、著者もお母さんであるのにこれだけのお料理を作っていることはすばらしい。ただ、一汁三菜は正直プロの家所以ではなかろうか、と思う。それほど難しくないレシピなので一汁一菜でやってみるのはいかがだろうか。調味料はそれほど高価なものはないのでやりやすいかと。2016/11/10
