がんばっても報われない本当の理由

著者名：心屋仁之助

PHP研究所（2015/02発売）

• ISBN：9784569817101

内容説明

「がんばってるのに、認めてもらえない」「がんばってるのに、給料、これっぽっち」「がんばってるのに、いつまでたっても幸せになれない」……。「いったいなぜだろう？　ああ、もう限界……」という、真面目でがんばりやさんのあなたのために、話題沸騰中の心理カウンセラーが、もっとラクに生きる方法を紹介します。「あなたは何もしなくても“価値がある”」「“がんばれば、認められる”という思い込みをはずす」「根拠はなくても、“私は、すごい！”ということにする」「断る、ちゃんとしない、期待にこたえないなど、いちばん“恐いこと”をやってみる」など、自分をラクにしてくれる考え方、生き方が満載！真面目で成長意欲が高い人は、自分に厳しく、自分ががんばっていることにさえも気づかないかもしれません。「やってもやっても報われない、幸せを感じられない」と思ったら、本書で、効果抜群の180度人生が変わるコツを学びませんか？

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[まーちゃん]

生真面目な質なので、基本メンタルヘルス系の自己啓発本には近付かないようにしている。（それに捉われ余計しんどくなってしまうので。）でもさいきん「なんで私ばっかり」「報われへんなー」と、家事をはじめ様々な場面で不満タラタラになっていて…そんな時このタイトルに出会ったので読んでみた。優しく易しい語り口調で書かれていて、納得いく話の流れだけど、やっぱり「そう思えるんやったら、ええ歳して悩んだり困ったりしてへんわ」という感想で終わってしまった。だからいつまで経っても不満たれブーなんだな。不毛だ。

2016/11/13

[ねむねむあくび♪]

ＰＴＡ図書の本。興味本位で借りてみた。サラリと読めて面白かった。良いことが書いてあるけど、題名がイマイチ。「がんばっても報われないと思ってる人」しか手に取らないのでは無いだろうか？(๑¯ω¯๑)すこーし、クドくて煩わしくも感じましたが（笑）でも、面白かったですね。

2015/05/15

[ぱんにゃー]

その１：「『自分はすごい』ということにしてみる」。　根拠はないけど～（←ここ重要！）／その２：根拠書いてありました！「なにしろ、自分で自分を「すごい！」と思えるのですから、もう人に「すごい！」と思ってもらう必要がありません。」／その３：かわりに傲慢になるんじゃないの？も書いてありました。(ｺ）　ありがとうございます。

2014/04/10

[H29リオのカーニバル]

プラスな自分を作る手軽なアイディア満載。セルフイメージを楽しく簡単に挙げられる「○○ということにする」「どうせ○○」は、良い口ぐせをつくるいいフォームだと思った。毎日を楽しくする良い入口になりそうだと感じた。

2016/10/03

[mazda]

謙遜せずに自信を持って、ですね。以前、どこかのプロ野球の監督が、選手に対して「8割の力をコンスタントに出してほしいのと、けがをしないでほしい」ということを言っていたと記憶していますが、人は精一杯頑張らずに8割程度の力を出せることが大切なのかも知れません。そうすれば、がんばっていた時よりも周囲に認めてもらえるのではないでしょうか。

2018/09/06