体感コアトレ集中読本

著者名：ダートスポーツ

造形社（2014/12発売）

内容説明

休日に体を動かすことが楽しくてしかたない週末アスリートのための、一歩先行くボディメイクマガジンです。 眠った筋肉を覚醒させる自宅トレーニングや、整体に通わずとも自分で体のケアができるストレッチなどあなたの「体」をレベルアップさせるための情報が満載です!

電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合、一部、記事や写真などが収録されていない場合がございますので、予めご了承ください。