素直になりたい! あなたのための本

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素直になりたい! あなたのための本

  • 著者名:ワタナベ薫
  • 価格 ¥929(本体¥845)
  • すばる舎(すばる社リンケージ)(2013/11発売)
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内容説明

誰に何を言われても、「そんなことないです」とつい否定。そこで「そうなんです」と言った方がいい、なんてことは自分でもわかっているのに、できない。好きな人、友達、家族から「もっと素直になりなよ」と言われる始末。そこでもまた「わかってるし!」と反発して、後で一人反省会する。「なんで私ってこうなんだろう……もう、素直になりたい!」と叫んでしまいたい、そんなあなたのために、気がつけば自然と素直になってしまうコツをお教えします。明日から、人間関係がガラッと変わります。

目次

はじめに
第1章 素直な人ってどんな人?
第2章 素直な「心」をつくる
第3章 今すぐできる! 気づいたら素直になってるメソッド
【言葉編】
【行動編】
第4章 どうしても素直になれない! そんなときのための特効薬
【モチベーション復活編】
【嫌な気持ちの手放し方】