内容説明
誰に何を言われても、「そんなことないです」とつい否定。そこで「そうなんです」と言った方がいい、なんてことは自分でもわかっているのに、できない。好きな人、友達、家族から「もっと素直になりなよ」と言われる始末。そこでもまた「わかってるし！」と反発して、後で一人反省会する。「なんで私ってこうなんだろう……もう、素直になりたい！」と叫んでしまいたい、そんなあなたのために、気がつけば自然と素直になってしまうコツをお教えします。明日から、人間関係がガラッと変わります。
目次
はじめに
第１章 素直な人ってどんな人？
第２章 素直な「心」をつくる
第３章 今すぐできる！ 気づいたら素直になってるメソッド
【言葉編】
【行動編】
第４章 どうしても素直になれない！ そんなときのための特効薬
【モチベーション復活編】
【嫌な気持ちの手放し方】
