潜在意識であなたが変わる こころの仮面をはぎとる方法

著者名：鮫島礼子

すばる舎（2013/11発売）

内容説明

今の自分を変えたい！と思っているのに、なかなか変われずにいませんか？本書では、理想の自分に生まれ変わる方法をお教えします?
この本で紹介する方法を実践することで、心の奥底に潜んでいる“無限のパワー”が引き出され、驚くべき力を発揮することができます。しかも、難しいテクニックは一切なし。誰でも簡単に行うことができるのに、その効果は絶大です！試した人にしか分からないこの効果を、ぜひお試しください。

目次

はじめに
プロローグ 　自分を変えたいと思うあなたへ
ＰＡＲＴ１　「こころ」を知る
ＰＡＲＴ２　過去の自分を見つめる
ＰＡＲＴ３　自分とじっくり向き合う
ＰＡＲＴ４　実践！　必ず変わる“やさしい方法”
おわりに