理系×ダイエット～甘くない現実直視マンガ～

著者名：高世えり子【漫画】

バンダイナムコアーツ（2012/11発売）

• ISBN：9784048992244

内容説明

あ～楽して痩せられないかな～！なんてそんなの絶対無理なんです！！エッセイマンガ「理系クン」の高世えり子、「理系クン」本人、夫のN島氏が、理系的に考えチョイスしたダイエット・健康維持を真面目に取材＆レポート！単品ダイエットは本当のところどうなの？正しいサプリの飲み方は？ためになること間違いなし。みなさん、あえて現実を直視してみましょう！このマンガは、誰よりも健康を考えているマンガです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[月子]

漫画になっていて読みやすいけど、試してみたいものはありませんでした(ノω・、)

2015/10/04

[ツキノ]

NEAT、日常的な運動、おそるべし。消費カロリーを意識してやれば家事のやる気もアップするというもの。

2015/04/26

[まつじん]

普通にダイエットしてます。

2017/10/07

[pochi]

相変わらず読みやすいな。 理系ゆえに小難しい理論になりがちな内容を上手く表現している。 ところで作者は理系以外の切り口では書かしてもらえないんだろうか。

2015/12/19

[ぺる]

こういう本を待っていたんです！ カロリー摂取量と運動量のバランスなど、合理的で納得しやすい話が多い！ ダイエットの基本知識を学ぶにはうってつけだなあと思いました。

2015/11/10