ホリスティックビューティ30の処方箋

著者名：岸紅子【著】/吉柳さおり【著】

チーコチーカ（2011/10発売）

• NDC分類：913.6

内容説明

ホリスティックビューティとは、スガタ・カラダ・ココロの包括的な美しさ。そんなホリスティックライフのエッセンスをギュっと凝縮！
自らの経験やエピソードを踏まえながら、日常生活の中でのちょっとした工夫や気遣い、心の持ち様によって、誰でも簡単に「ホリスティックビューティ」な女性になれる30の処方箋を解説します。３つのバランスを取って、オンナ人生をポジティブに楽しみましょう♪
特に30前後という「オンナの思春期」を迎えた、迷える働く女性には是非読んで欲しい１冊。