アクアの力で無理なくシェイプ ウォーター・ダイエットで新陳代謝を活性化

著者名：金子保知【著】/青山ダイエット塾【編】

ウィンブル（2012/06発売）

内容説明

『ウォーター・ダイエット』は、水の持っている「新陳代謝活性化機能」を最大限に引き出した、とてもシンプルなダイエット法。アメリカでは１９６０年代から行われている『ウォーター・ダイエット』カリキュラムをご紹介。また、水の持つ「精神活性化作用」や、新陳代謝を活発にする、整腸作用、肥満予防、解毒作用などの効能を紹介すると同時に、ミネラルウォーターの選び方をアドバイス。