内容説明
日本は、高齢化の進展とともに未曾有の「大認知症時代」を迎えようとしています。なんと、すでに国民の10人に１人が認知症過疎の予備群であると予測されており、道行くご老人の何人かに１人は認知症患者、という世界がすぐそこまで迫っているのです。結果、本格的な認知症が始まる少し前の「ちょいボケ」の段階、専門的には「ＭＣＩ（軽度認知障害）」と呼ばれる段階で、「危ない」患者さんを見つけ出し、本格的な認知症の発症を予防することがこれまで以上に重視されています。
目次
第１章 認トレ（１）知的トレーニング編
第２章 認トレ（２）身体トレーニング編
第３章 認トレ（３）生活トレーニング編
第４章 認トレ（４）食事トレーニング編
第５章 認知症は「ちょいボケ」のうちに治しなさい！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
PIYOBLACK
2
フランクリンプランナーを始めて、両親もそろそろ高齢だなということに気づいたので、自分も家族も健康でいるために認知症にならないための予防策を考え始めた。脳トレみたいな感じかなと思っていたけれど、何も使わず日常でできることばかりだったので、plannerの参考にしようと思った。自分経歴書やひと言日記、カラオケ等が使えるかな。2023/11/21
くじら12号
0
計算、漢字ドリルをやるや音読、ウォーキングなど一般的に知られている物やすでにやっている物もあったけど 呼吸法や耳たぶマッサージなど初めて目にする物もあってなかなか面白かった。2015/11/03
-
- 洋書
- SYLVIA
