ヒットムックダイエットカロリーシリーズ<br> 骨盤＆下半身やせ１週間プログラム

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ヒットムックダイエットカロリーシリーズ
骨盤＆下半身やせ１週間プログラム

  • 著者名：ＦＹＴＴＥ編集部
  • 価格 ¥495（本体¥450）
  • 学研（2014/12発売）
  • 2025→2026年！Kinoppy電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～1/1）
  • ポイント 120pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784056107111

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内容説明

７月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第３弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを１週間のプログラムとして構築。１日１ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。５４０円。

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