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内容説明
些細なことですぐキレる、いつも焦っていて落ち着きがない。日本にはこんな「心に余裕のない人」が急増している。余裕とはどうやったら身に付くのか？ また、余裕が身に付くとその人の人生がどう変わっていくのか？
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