講談社＋α文庫 １００歳の幸福論。 ひとりで楽しく暮らす、５つの秘訣

講談社＋α文庫<br> １００歳の幸福論。　ひとりで楽しく暮らす、５つの秘訣

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講談社＋α文庫
１００歳の幸福論。　ひとりで楽しく暮らす、５つの秘訣

著者名：笹本恒子【著】
価格 ¥913（本体¥830）
講談社（2014/12発売）
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ポイント 240pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784062815758

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内容説明

2014年９月１日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、睡眠不足が続くこともしばしば。「気がついたら100歳ということですけど、まだ欲張って、仕事をしたいと思っております」──そのひとりで自由な“バラ色の人生”とは？　日々どんなことを実践しているの？　どんなものを食べているの？　衣食住、30歳若く見えるワザまで、健康長寿の秘訣が満載！