一生ブレない自分のつくり方 - メンタル・トレーニングの第一人者が明かす

著者名：辻秀一

大和出版（文京区）（2014/09発売）

• ISBN：9784804718033
• NDC分類：159

内容説明

ある“道具”を使うだけで、ゆるぎない自信が生まれてくる！　迷ったとき、情報、人の意見ばかりに頼ってはいませんか？　あなたに必要な答えはまわりではなく、「あなたの内側」にあります。自分の内側を見つめれば自然と自分の軸がみえてくるのです。本書では、あなたの中に隠された「本当の答え」に気づくための方法をご紹介していきます。読み終わったとき、あなたは・意見や行動に迷いがないので、上司や部下、取引先から信頼される・素早い判断ができるようになり、パフォーマンスが上がる・トラブルや挫折に強い人になる・自分の本当にやりたいことが明確になる――など、強い自分を手に入れることができます。“地に足のついた生き方”をするための極意を徹底伝授します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かいてぃ〜]

メンタルトレーニングに少し興味が出て、ネットでタイトルを見ただけでポチッと買った本。正直、『メンタルトレーニング方法を得る』という目的からはハズレたが、幸福感を伴った人生を送る為に、大切にしようと考え始めた事柄にリンクしていた事に驚いた。先日読んだサン・テグジュペリの言葉の『大切なものは目に見えない』も書いてあり、…これもある種の引き寄せの法則なのかなぁ。もっと自分の中の声と対話し、『大切と思っている事』に素直になろう。それに気付く事が出来ただけでも有り難い本だった。そして『自分軸』をより太くしていこう。

2016/05/14

[きよと]

今まで、自己啓発の本も読んだが、一番最初に、読むべき本な気がする。ブレたりすると、続かないし、あきらめてしまう。それが嫌だ。本を読んで結局、今までの人生も、性格も、行動そのものも、全部、自分が決めてきた。そこに気付けた。当たり前だが、自分をもっと見つめ直していこうと思った。

2015/05/14

[菊地駿平]

成功した自分も失敗した自分もしっかりと自分を見つめるという価値基準に気づけました。今まで失敗したら、自分らしくないとか思ってたけど、それでは自分を見つめていないんだなと、結果は自分にふさわしい形でやってくるのでその結果に対してしっかり向き合い自分を大切にしたいと気づきました。しっかりと自分の価値基準をもって、生きていきたいとおもいました。「人生には質がある。」

2017/04/12

[Munedori]

価値基準を貫くことと、空気を読むことは相反すると思っている。両者のバランスがとても難しい。特に仕事。

2017/01/05

[フーモン]

価値基準はすでに持っているもので、価値基準に気づくことで、ブレない人生につながる。 今までの経験で大きく心が動かされた経験を確認しよう。

2025/09/28