ヒットムック料理シリーズ 体にいい！野菜のおかず８００品 - 塩分かるめ・糖質＆カロリーひかえめ

著者名：ライフ＆フーズ編集室

学研（2015/09発売）

• ISBN：9784056105896

内容説明

野菜が主役のヘルシーおかず８００レシピを紹介。もやし、キャベツ、じゃがいも、にんじんなど、食材別の展開に加え、いま注目の塩分かるめ、糖質ひかえめのおかず、発酵食の腸すっきりおかずなど、ヘルシーなレシピをたくさん盛り込んだおトクな１冊。