―<br> ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門

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紙書籍版価格 ¥1,430
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ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門

  • 著者名:谷川真理【監修】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • KADOKAWA(2014/12発売)
  • ポイント 13pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

健康&ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門の決定版!