絶対ボケない頭をつくる！ - 脳の専門家医が教える元気に、長生きする方法

著者名：霜田里絵

学研（2014/09発売）

• ISBN：9784058003268

内容説明

近年急増中の認知症を防ぐため、脳の専門医の著者が、一生ボケない生活習慣の秘訣やトレーニング法を紹介する。運動、食事、遊びなど、家庭で手軽にできる方法を厳選して紹介。認知症を心配している人や、その家族に必読の１冊。