内容説明
5000人の恋愛相談にのり、メルマガ「ネクラでブサイク彼氏が5人」で大反響を呼んだ大人気心理カウンセラーが「好きな人にとことん好かれて幸せになる」方法を紹介。あなたらしくいられる幸せな恋愛ができます!
目次
1章 大好きな人と世界一幸せな恋愛をするために(自分の気持ちを大事にする 「恋愛は、感情でするもの」と知る ほか)
2章 自分をリセットする―「イヤ」「悲しい」マイナスな感情に向き合おう(宝物のように自分をていねいに扱う 自分で選び、自分で決める ほか)
3章 自分をリメイクする―「うれしい」「好き」プラスの感情で満たそう(自分を「うれしい!」でいっぱいにする 「なんかイヤ…」を「なんかいい」に変える ほか)
4章 「ご機嫌な私」でいる(自分のツボをおさえて、自分の優しくしてあげる 「グダグダ祭り」を開催する ほか)