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内容説明
「どうすれば、悩みや不安を遠ざけて、自分らしく理想の人生を歩むことができるのか？」永遠のテーマを日々のお風呂で解決する方法を紹介。ストレスやイライラから解放され、シンプルに生きるための極意が満載。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ぱんにゃー
48
【分類:498 公衆衛生】 だれにでも悩みはあるもので、『大切なのは、その不安や悩みを見て見ぬフリをするのではなく、しっかりと「向き合って、手を差し伸べてあげる」ことなのです。』（あとがき） 『悩みを洗い流すだけじゃダメ、ゆっくり浸かりながら自問自答してみる。』今日からイメージしてみよーっと(*´∀｀*)2014/12/08
とらこ
37
タイトルに惹かれる。特にこれといって真新しい内容では無かったけど定期的にこういう本を読むと頭の中がリセットされるように思う。お風呂にゆったり入ることで、日々の悩みやスマホなどのしがらみから自分を一旦遮断し、落ち着いて自分を見つめ直したり、一息付くことで肩の力を抜くように勧めている。【デジタルデトックス】スマホ依存な現代人には有効に思える。週１で試してみようかな。2015/02/14
じゅき
27
湯船に浸かる時間を持つというのは納得する。だけど、人生の云々までは大きすぎたかな。どうして人は悩むのか。。。から本題までが長すぎた。（個人的にごめんなさい）2014/12/30
aloha0307
13
脳もこころも毎日ゼロに戻したいな．．．この想いで再読。 仕事に追われる毎日 これこそ何とかならないものか．．．2015/05/10
aloha0307
13
表題に惹かれるようにして読んでみた。 本題に入るまでが長すぎ、かつ、why:なぜお風呂なのか、how:どのようにして入浴するのかの言及が殆どないのが残念だったが、”お風呂で、感謝したい人の顔（故人も入れていいんだろうな）を思い浮かべる” ＆ ”ほんとうに大切なことを、最も大切にする”．．．このことを確認できたのは良かったよ。 本書キャラクター、スパくまちゃんは可愛くてマル◎。2015/02/15
