心配するな。

著者名：池田貴将

サンマーク出版（2014/06発売）

• ISBN：9784763133748

内容説明

人生がうまくいく秘密は、
「心配しない」、たったこれだけ。
のべ４万人に「感情の活用法」を教えてきた著者が教える、
史上最強の成功法則――。


「心配しない」ことが、いかに人生によい影響をもたらすかを、あなたは知っていますか？
じつは、脳には、ある大きな特徴があります。
それは「今感じている気持ちを、感じつづけようとする」こと。

心配ばかりしている人は、「これからも心配しつづける」ための決断をします。
「なんだか、うまくいきそう」と思っている人は、うまくいくための決断をします。
つまり、「どんな感情でいるか」が、あなたの人生を大きく左右しているのです。

本書には、いつもいい気分でいるための、実践的な５７のヒントを集めました。

◆心あたりのある人は、ぜひ読んでみてください
・やりたいことが見つかっても「できないんじゃないか」と思ってあきらめてしまう
・怒りたくないのに、怒ってしまう
・つい、嫉妬してしまう
・三日坊主になってしまう
・傷つきやすい
・なぜか、自信が持てない


＊目次より

●あなたに「感情」がある本当の理由
●傷つく人と傷つかない人の「差」とは？
●ポジティブになっても、人生はうまくいかない
●「嫉妬」があなたに本当に伝えたいこと
●迷っていることは、解決してはいけない
●夢は、あなたに「達成」を求めてなんかいない
●「本当の自分」は傷つかないと知ろう
●「不安」になっても、心配するな