幻冬舎単行本<br> 吊腰教室

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紙書籍版価格 ¥1,320
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幻冬舎単行本
吊腰教室

  • 著者名:寺門琢己【著】
  • 価格 ¥1,056(本体¥960)
  • 幻冬舎(2014/09発売)
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内容説明

たったこれだけ!? 恥骨を巻き上げ、背中全体を床にベタッとつけるだけで、お腹が凹み、腰痛改善、体幹が整い、痩せていく……。ベストセラー『骨盤教室』の著者が放つ、究極の体操と理論!