内容説明
角がとれ、円くなり、人は磨かれる――。道元「禅」の教えは、きわめてシンプル。無闇に求めない。「ただ坐る」。それが、苦しみや悩みから救われる道と説きます。本書では、道元禅の特長「只管打坐」「即心是仏」から、有名な『正法眼蔵』の教え、「かんたん坐禅のやり方」まで、道元と曹洞宗の重要ポイントが１冊で簡単にわかります！
目次
１章 早わかり！「道元と曹洞宗」の基本
２章 「求道者」道元とは、どういう人？
３章 これだけは知っておきたい！「曹洞宗の教え」
４章 心がすっと軽くなる坐禅のすすめ
５章 「曹洞宗の歴史」があっという間にわかる！
６章 何度でも味わいたい「道元」禅の言葉
７章 読むだけで役立つ「曹洞宗のしきたり」
８章 「曹洞宗ゆかりのお寺」をめぐってみよう
