スゴイカラダ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ

著者名：北村昌陽【著】/江田ななえ【イラスト】

日経BP（2014/05発売）

• ISBN：9784822250102

内容説明

今私たちの身の回りは、ものすごい量の「カラダにいいこと」を伝える情報であふれています。テレビ、新聞、雑誌、ネットメディアなどで、「驚きの○○効果」「△△で××を防ぐ」といったフレーズを見ない日はありません。本書は、5年以上にわたって、日本を代表する46人の医学研究者などの専門家に取材を重ね、あなたのために、24時間コツコツとまじめに働き続けているカラダの各所のしくみをまとめました。カラダは、自分自身をとても大切な、価値あるものとして扱っています。その姿勢が、内臓や神経、ホルモンなどの働きぶりとして表れています。カラダのしくみそのものが、「カラダは大事だよ」と語っているのです。

目次

１　食べるしくみ
２　調節のしくみ
３　めぐりのしくみ
４　うごくしくみ
５　感じるしくみ
６　つくるしくみ