コレステロールの高い人がまず最初に読む本 最新版

著者名：井藤英喜【著】

主婦と生活社（2014/12発売）

• ISBN：9784391144925

内容説明

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健康図解シリーズ6冊同時発売。生活習慣病対策は万全です。コレステロールが高い人とその家族のための医学実用書。大好評をいただいた『コレステロールの高い人がまず最初に読む本』（2010年発行）を全面的に見直し、最新情報を加えてリニューアルしました。高コレステロール血症の最新治療法をわかりやすく解説しています。食事術をはじめ、日常生活のチェックポイントなど、「名医の知恵」が満載です。高コレステロール血症患者は成人の3500万人にも。超悪玉コレステロールが怖い！主婦と生活社刊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[えいなえいな]

先日の健康診断で悪玉コレステロールが高かったので、早速読んでみました。最近は仕事で忙しくて逆に規則正しい生活を送り、１日２万歩近く歩いているので悪玉コレステロールが減るんじゃ無いかと期待しています。あとは野菜を毎日食べるようにして善玉を作る努力をしたいです。タイトルのように導入としては最適でした。読書をすることで生活が少しでも改善できれば安上がりですよね。

2017/12/08