中経出版 朝１時間勉強法

著者名：山本憲明

KADOKAWA（2014/08発売）

• ISBN：9784046027825

内容説明

難しい資格試験や大学受験などに挑もうとしている人、仕事を効率的に進めたい人、プライベートを充実させたい人。そんな人たちを悩ませる大問題といえば、ズバリ「時間がない」。
本書では、同じような問題に悩み抜いた著者がその苦悩の末に編み出した「朝１時間勉強法」を紹介しています。「朝１時間勉強法」とは、朝の時間を活用して、インプットとアウトプットのリズムを整えることで、知識の定着度を上げ、時間の密度を圧倒的に高める“超”効率的な勉強法です。
著者はこの勉強法で合格率10％以下の難関試験に連戦連勝！　“標準的な勉強時間”に縛られない必勝法をぜひご活用ください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ちょぴん]

朝1時間、何の勉強するか悩んでいる人にはちょうどいい本です。前日の夜に勉強したことを翌朝復習すると良さそうです。いちばん疲れてないとき、頭がスッキリしている朝に、過去問を解いていくのは効果がありそうです。資格試験を受けるときには、実践してみようと思います。二度寝すると寝過ごすとか、15分だけ昼寝するっていうのも「うんうん」ってうなづきながら読んでました。

2026/03/12

[宇未※青乃屋]

医学的にも言われてます。

2016/06/19

[ふうこ]

資格試験を受験する予定はないが、朝の時間を有効に使うヒントがあるかと思い読んでみた。辛い朝早く起きるためにすること、目標を達成するために我慢すること、何のために頑張るのか原点を確認すること。普段の生活にも役立つ内容だった。

2015/10/14

[服部]

時間制限がある朝の1時間で集中して勉強やら仕事をするというのは私の経験からもとても効率的で捗る方法だと思った。あとは計画性を持って進められるかが課題かな。

2017/04/01

[あー]

早起きつらいよ...

2016/10/21