幻冬舎単行本<br> 超ヨガ

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紙書籍版価格 ¥1,320
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幻冬舎単行本
超ヨガ

  • 著者名:龍村修【著】
  • 価格 ¥1,056(本体¥960)
  • 幻冬舎(2014/06発売)
  • ポイント 9pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

40年のヨガ修行の成果を凝縮。誰でもやればすぐに効果が実感できるもの10ポーズだけに絞りました。まずは疑わず、やってみてください。信じるな、疑うな、確かめよ、それが超ヨガ。

目次

超指ヨガ
超足ヨガ
超眼ヨガ
超耳ヨガ
超顔ヨガ
超舌ヨガ
超肩ヨガ
超胸ヨガ
超背ヨガ
超骨盤ヨガ