今の自分がみるみる好きになる本

著者名：芦澤多美

学研（2014/05発売）

• ISBN：9784054058453

内容説明

本書は、今の自分、ありのままの自分を受け入れ、好きになることで、本当の幸せに包まれて豊かに生きていくための本。今の自分を好きになると、まわりに左右されず、自由に生きられるようになり、自分も周りも、いいことがたくさん起こるようになります。

目次

プロローグ　さぁ、魔法のレッスンの始まりです！
１　自分を好きになったら、大きな幸せがやってきた！
２　「自分らしさ」に気づき、大事にする方法
３　なぜ、「不幸せ」と感じてしまうの？
４　女性として幸せに生きるために
５　あなたは、あなたのままでいい！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[もも]

一年経って、あまり頭に入ってこなかったということはちょっとは成長したのかな！この本のおかげで、自分と向き合う事が出来てきた気がする。自分と結婚する、ありのままでいる、暗い話は観ない聞かない！たまに読み返して実行して行きたいです。

2017/02/10

[もも]

かわいい絵がところどころに入っていて、読むとほっこり、幸せになる本。まさに、自分がどうすれば良いかわからなくなった時に読み返したい本である。

2016/02/25

[あきいち]

自分の全てを肯定してくれる本。これを読んで、私が思っていること、考えていること、全てが誤った固定概念なのかもしれないと感じた（“誤った”というと少しニュアンスが違うが・・）。 不思議とこれを読んでから、自分の目標に向けての勉強が毎日できるようになった。それに、今まで以上に本を読むようになった。新しい知識を身につけることが好きなんだと、再確認した。

2014/04/16

[Sayuri Kagawa]

普段、啓発本は嫌いだけれど…。3年付き合っていた彼氏と別れてすぐ図書館で借りた。彼氏のアパートに抜き打ちで行ったら女（妻）がいて不倫発覚ののちポイ捨てされた直後だったので気持ちの支えになった。世間の価値観に囚われずありのままの自分を生きていいんだなと思った。いいことしか書いてないので幸せになりたい時に読むといいと思う。辛い時期だったからこそ結構救われた。

2015/11/05

[yukun]

冗長的。支離滅裂。結婚前に自分を好きになれずモヤモヤしていたとあるが、夫と出会う前に自分を好きになろうとしていた日々が楽しくてエキサイティングだと言っている。どっちだ。その他にもなんかおかしいところがある。

2016/02/25