中経出版<br> 大丈夫、あなたの心は必ず復活する

個数:1
紙書籍版価格 ¥1,512
  • Kinoppy
  • Reader

中経出版
大丈夫、あなたの心は必ず復活する

  • 著者名:橋本翔太
  • 価格 ¥1,512(本体¥1,400)
  • KADOKAWA(2014/08発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

ファイル: /

内容説明

さまざまな心の悩みや不安、過去のトラウマを克服しようと、がんばらなくてOK! 自身も心身の不調に悩んだ経験のあるメンタルケアの専門家が、ネガティブのループからの抜け出し方を優しく解説。あえて不安と向き合わずに上手に鎮静させれば、ネガティブな感情から開放され、目の前の問題を解決へと導くための力が復活するはず。「何もする気が起きない」「人と会いたくない」「イライラする」「つらい」……、心が弱ったときや苦しんでいるときにぜひ手にとってほしい本。