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内容説明
小さな悩みに、大きくふりまわされていませんか? 仕事、恋愛、人間関係……ほんのちょっとの「一歩」で、驚くほど変わる! 「とにかく動く」「できることだけ、やる」「他人に頼る」。こころにたまったストレスがスーッと消える毎日の習慣。
目次
習慣1 とにかく動く
習慣2 できることだけ、やる
習慣3 他人に頼る
習慣4 計画しない
習慣5 休む
習慣6 失敗してみる
習慣7 感情にしたがう
習慣8 マネする
習慣9 法則をみつける
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
かわうそ
50
★★☆☆☆最近、本運ついてないな笑、でも、この本は参考になるところもある。特に意見交換の場で意見を言いたいのだけれど言えないととても後悔する。そういう場面では積極的に意見をいえと言う。分かっていたけれども実行できなかったことなので指摘されてよかった。2016/09/02
左端の美人
18
和田氏の人生経験を交えた「行動」に移すための本。進むにしろ、留まるにしろ要は自分で「選択する」ということが重要なのだ。2015/09/03
あこ
15
あれこれ考えてなかなか実行できない人というのは、慎重でまじめ、簡単なことを難しく考えてしまう傾向があるようだ。本書では和田式「動けない」脱出法として9つの習慣をあげている。全部やろうとせず、どれかひとつでもやってみる。考えるだけで何もやらない「0」からの脱出を試すことをすすめている。強化したいところは、「もう一押し」(笑)。2014/05/27
ヨータン
13
結構耳が痛くなる話が多かったかも。好きなものから食べるか〜、なるほど。学校給食の悪影響か、いつも嫌いなものから食べる癖が。まずは、そういう小さなことから変えていこう。2016/02/29
ryu-gun
11
ようやく読みおえました。私はどうしてもあれこれ考えてしまう性格?ですので、参考になりました。再び再読していきます。2015/05/10