コミックエッセイ<br> すぐ効く!カンタン! 気持ちリセット術

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コミックエッセイ
すぐ効く!カンタン! 気持ちリセット術

  • ISBN:9784040661995

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内容説明

お疲れ女子のお助け鳥・リセッとりがオフィスに舞い降りた! リセッとりはあなたが疲れたりストレスを感じたときに、心と身体を上手にリセットできる方法を教えます。気軽に読めて実践できる、疲労回復コミックエッセイ!

目次

第1章 イライラしたら即リセット完了!お手軽プチリセット術
第2章 会社帰りに寄り道リフレッシュ!速効元気をチャージ☆リセット術
第3章 リラックスタイムをワンランクUP!セルフヒーリングリセット術
第4章 イライラ・モヤモヤ強制解除!心と身体に効くリセット術
第5章 手間ヒマかければ効果もUP!本格リセット術
第6章 イライラMAX!そんなときの最終手段 徹底的にリセット術

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