内容説明
腰椎椎間板ヘルニア、膝前十字靭帯断裂…など、アスリートならではの怪我に悩まされてきた著者。もともと自分がもっているはずの運動能力をちゃんと発揮できないままに競技に臨む悔しさにも長年苦しんできた。そんな著者に、ある日一筋の光が差し込む。それは、とある先生との出会いであった。モノは試し、ダメでもともと、まずはその先生の治療を受けることを決意。治らない、一生付き合っていかなくてはならないとあきらめていたケガや古傷が、見事に治っていくのであった。現役アスリートの実体験による、ケガを恐れないアスリートになるためのカラダとココロの治癒術。
目次
第１章 数十年苦しんだケガが一瞬でよくなった！（現役引退前の悪あがき？！ わずか一〇分の奇跡の施術）
第２章 負けないわたし、ケガしつづけるわたし（勝負にこだわる我の強い子 優れた能力は両刃の剣 剣道における栄光と挫折 フライングディスクで復活 二度目の致命的なケガ）
第３章 ケガのないアスリートになるということ（「わたしは治癒のための道具」 有名アスリートたちの厚い信奉 心を正せばケガは近づかない）
