おとなの不調に効く 漢方 ツボ押し 呼吸法

著者名：日経おとなのＯＦＦ特別編集【編】

日経BP（2014/03発売）

• ISBN：9784822260460

内容説明

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年齢とともにどこかしらからだに不調がでてくるもの。不眠、眼の疲れ、腰痛、便秘・下痢、物忘れなどおとなの不調に効く漢方、ツボ押し、呼吸法を紹介。