心のゴミを掃除する方法

著者名：クレッグ・ジュンジュラス/小松よしみ

主婦の友社（書籍）（2014/04発売）

• ISBN：9784072914700

内容説明

心に気がつくと溜まっているゴミ。これを自分で洗い流すことのできるセドナの秘訣。やりたいことができない、言いたいことが言えない、行きたい場所に行けない、会いたい人に会えない、思い通りの人生を歩めないのには、理由がある。それを妨害するものは、他者でも運命でもない、自分の中にある「ブロック」。「ブロック」に気づき、それを認め、それを癒し、そして解放する方法です。自分の中の恐れや緊張が解放されれば、自然と道は開きます。ブロックを外すのに有効なエクササイズが章ごとに入っています。エクササイズを繰り返して、クリアーな人生を手に入れてください！道端ジェシカさんとの、魂の対談も必読です！

目次

Part１　マインドと体のあり方　マインドの特徴／考えることが大好き／マインドの癖を理解する／体は大切なパートナー／体と対話する☆気の経路を開くエクササイズ　Part２　ブロックを取り除く　ブロックとは何か／過去世から持ち越したブロック／深く根づいているブロック／ブロックが顕在化してきたら／どうやってブロックを手放すのか／幼い頃のブロックを手放す☆排出の経路を使ってブロックをリリースするエクササイズ　Part３　自分を癒す　傷ついたインナーチャイルドに気づく／自分を否定しない／長所で傷を埋めていく／自然のヒーリングパワーを使う／日常生活におけるセルフヒーリング／クリスタルのパワーを使う／イマジネーションによるヒーリング☆インナーチャイルドを癒すエクササイズ　Part４　自分を開く　開くことが最大の防御／「NO」と言う／必要なレッスンを引き寄せる／新しい反応を作る／チャクラを活性化する☆意識を拡げるエクササイズ／チャクラを開くエクササイズ　Part５　高次とつながる３つのステップ　高次の存在とは／地球でやるべきこと／高次とつながる　特別対談　道端ジェシカ×クレッグ・ジュンジュラス

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろ☆]

クレッグさんのセミナーに興味があり、手に取る。優しい語り口。ワークも簡単かつ、効果的。

2015/11/25

[fumima]

ワークのやり方がイラスト付きでイメージしやすかったです。 読んでいると眠くなるように感じるのは気のせいでしょうか；

2017/08/20

[Y子]

気の経路を開くエクササイズとぶろっくをリリースするエクササイズがやりやすそうだった。

2017/08/23

[Chiron]

考えずにすぐ手放せるワークなど、今から使えるワークがいくつか紹介されていていい。

2017/03/24

[ソフィ]

ワークが使えそう。イラスト付きなのがイメージしやすくてありがたい！

2017/04/19