幻冬舎文庫<br> Q健康って?

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紙書籍版価格 ¥660
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幻冬舎文庫
Q健康って?

  • 著者名:よしもとばなな【著】
  • 価格 ¥627(本体¥570)
  • 幻冬舎(2016/02発売)
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内容説明

体も心もそれほど強くない著者が、古今東西百以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか? 信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。

目次

Q1 陰と陽のダイナミックバランス―with TaoZen代表・大内雅弘(インドの瞑想で学んだこと 健康は病を含むダイナミズムを持つ ほか)
Q2 瞬間瞬間の自由―withホメオパス・せはたたかよ(妄想から病気の原因を探る)
Q3 今の自分のままでも大丈夫?―withセラピスト・安田隆(とりあえず口を開ける パナシア・バイブルとは? ほか)
Q4 目標より過程―withロルファー・田畑浩良(手で直接体に働きかける ロルフィングの基本方針 ほか)
奇跡の中で生きている―るなさんのがん闘病記