ごきげんな女（ひと）のゆる習慣

著者名：横森理香

PHP研究所（2014/01発売）

• ISBN：9784569761152
• NDC分類：914.6

内容説明

美容技術や健康知識の進化、そして「美魔女」ブームで、女性は何歳になってもキレイでなくてはならないという「常識」が、世の中に芽生えてきました。ファッションもトレンドに左右された若い子と同じような恰好をしないと同性からも素敵だと思われないし、おばさんになってしまうと、男性からも敬意を払われなくなってしまうのではないか……そのような不安を抱える方が増えているのではないでしょうか。でも、そんなことは気にしなくても大丈夫。あなたは常に「今の自分」を大切にすればいいのです。ありのままの自分を愛してあげましょう。本書は、「エスケープ上手になろう」「ダイエットはしなくていい」「怒りを捨てると幸せになれる」「今日、ごきげんになれるものをチョイスしよう」など、本音トーク満載で紹介する横森流・ごきげん力のつけ方。お年頃女子の心をほぐす、ほっとできる一冊です。

目次

１　力を抜いてこそ、ごきげんな女になれる
２　横森流ごきげん力のつけ方
３　老いてますますごきげんになる
４　ゆる習慣でごきげんボディ
５　おススメ！すぐできるゆる美容法
６　ゆるスタイルでごきげんライフ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ちょろんこ*勉強のため休止中]

こういう年齢の重ね方をしたい、憧れの女性の一人。考え方、物の見方が日本人離れしているところがある。ファンキーで、ある意味とっても粋な女性。部屋が散らかっててもいい、にはちょっとビックリ。一時期、かなり整理整頓の本を出していたようだけど随分丸くなったな～(^^)

2013/12/24

[おれんじぺこ♪(16年生)]

女性は40過ぎたら、ゆる～く生きていきましょう★というエッセー。心の緊張をとり、ゆるめることで「今このとき」を楽しめる。その極意がかいてある・・・だそう(笑)。こんなに自由奔放に生きてたらそりゃ、本人幸せだろうなぁ…ってのが正直な感想。周りは振り回されてないかい？ま、私は横森さんの友達じゃないからいいけどね。読後あまり爽やかな気分にはならなかった。

2014/06/11

[ササミ]

４０を過ぎたら、ゆる～く生きる。常にごきげんでいる事ができれば毎日ハッピー♪私が求めてた事って、こういう事だったんだ～!!と共感しながら読みました。辛辣な表現も結構好きです。ただちょっと決めつけが多いのと、ご自身もいいお歳で人のことを「オバサン」呼ばわりするのはちょっと・・。アクシデントに怒り狂う旦那さんの事を赤裸々に書いてますが、大丈夫なんだろうか・・？と余計な心配してしまいました。

2014/05/11

[Ｋｅｉ]

この著者、自身も認めてますが、一時、ヒーリング系の精神世界ぽっくなっていて、なんだかなあ、でしたが、普通になりました。で、読んでます。(笑)そう、ゆる～くなるんだよね、何事も。ゆるいながらも、こざっぱりと、いきたいですね！

2014/04/08

[Karry]

少し対象年齢が自分より上だったけど、前向きな著者に肩の力を抜いてもらった。怒るとますます良くないことを呼びこむそうで、気をつけなきゃと思いました(^^;)

2018/02/22