内容説明
「美人の『何もしていません』は、嘘だと思いましょう」「ないものねだりより、あるもの磨き」「整形するなら５年待って」「血液が最高の美容液」「白湯をのみましょう」「栄養は過剰に摂って始めて肌に行き届く」「壁に１分背中をつけて姿勢美人に」「サイズの合わない靴は脚を太くする」「美肌のためにはファンデーションも着替えて」知れば知るほどキレイになれる！医師として女性としての美を追究するプロの教え満載。
目次
第１章 肌がキレイなら美人に見える
第２章 「血」がキレイなら全身がキレイ
第３章 食べて身体を温めて美人になる
第４章 姿勢を正して見た目も代謝も上向きに
第５章 顔がキレイに見える２大ポイントは目ヂカラと髪型
第６章 アンチエイジングは究極の美人術
第７章 トラブルを防いで美人になる
第８章 自分を知ることが美人への近道
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
かなっぺ
75
再読やっぱりやっぱり、良眠なくして美人なしですと(*^_^*)2017/06/06
yomineko＠鬼畜ヴィタリにゃん💗
13
２４ｈコスメのパンフに著者愛用中って書いてあったのですが本の中にズラリ並んだコスメには２４ｈコスメが一個だけ・・・他は高いものばかりでとても手が出せません。 内容は特に目新しいものではないけれど乳液を大量に使用することを薦めているのはどうかと思いました。私はシンプルなスキンケアが好きなので著者の様には出来ないな。2018/05/01
ハム
2
友利さん、TVで見る事はありましたがふとこの本を手に取る機会があり読むと、面白い。 食わず嫌いは良くないと思った本。女性で美容に興味のある方はオススメです。2017/08/17
natsu
2
女医さんの『美活』本。すぐにでも実践できることばかり。医者の視点でこういう場合は病院へ、と明確な対処法もわかりやすい。肌に栄養がいくのは一番最後、栄養は摂りすぎくらいで丁度いいというフレーズにはグッときた。アンチエイジングするぞー！著者が使っているコスメや健康食品が巻末に紹介されていて、手が出ない程の高価なものではなかったりしたので(勿論コスパ命の私には高いけど！)日焼け止めくらいは真似して使ってみたいなと思った。2015/03/13
はるみみ
2
お医者様が言うと納得です、曇りが晴れました。2014/07/21
