めざせ！110歳（KKロングセラーズ）

著者名：浅川雅晴

KKロングセラーズ（2014/06発売）

• ISBN：9784845409266

内容説明

日本人の平均寿命はまだまだ伸ばせます。幼年齢～高年齢まで年齢別に健康長寿のアドバイス!!70歳でも80歳でも90歳でも、年齢は全く関係ありません。やりたいことをやるしかない。そにことでどんどん生命力はついていく。「誰もが、自分の知らない、まだ味わったことのない人生をもっている」と伝えたいのです。ある日を境に、人生は良くも悪くも変わる!どちらに変えるかの主役は、あなたの心で決まってくるのです。

目次

学童期
前思春期
２０代～３０代
４０代～５０代
５０代～６０代
５５歳～６０歳
６０歳～６５歳
６０歳～７０歳
７０代～８０代～９０代
７０～８０～９０歳
２０代から４０代の親へのメッセージ
働くお父さんおかあさんへ
４０～５０歳の方へのアドバイス
２０代の子供さん、そして、今、１０代の子供さんをもつ親の皆様へ