中経の文庫 医者が書いた死ぬまで元気に生きる知恵

著者名：帯津良一

KADOKAWA（2013/09発売）

• ISBN：9784806147565

内容説明

生老病死は、生きとし生けるものが全て辿ることになる。そして「養生」とは、生命を正しく養っていくこと。ホリスティック医学の第一人者である著者が説く「死ぬ直前」まで元気に生きるための「攻めの養生」。

目次

第１章　生命のエネルギーを高めよう
第２章　生きがいはときめきと希望から
第３章　呼吸法で人生が変わる
第４章　食と気と心の養生を実践する
第５章　自然治癒力を引き出す
第６章　老いを楽しみ、死と向き合う