中経の文庫<br> 医者が書いた死ぬまで元気に生きる知恵

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中経の文庫
医者が書いた死ぬまで元気に生きる知恵

  • 著者名:帯津良一
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  • KADOKAWA(2013/09発売)
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内容説明

生老病死は、生きとし生けるものが全て辿ることになる。そして「養生」とは、生命を正しく養っていくこと。ホリスティック医学の第一人者である著者が説く「死ぬ直前」まで元気に生きるための「攻めの養生」。

目次

第1章 生命のエネルギーを高めよう
第2章 生きがいはときめきと希望から
第3章 呼吸法で人生が変わる
第4章 食と気と心の養生を実践する
第5章 自然治癒力を引き出す
第6章 老いを楽しみ、死と向き合う