やせる! きれいになる! 炭酸生活

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やせる! きれいになる! 炭酸生活

  • 著者名:前田眞治【著】
  • 価格 ¥1,123(本体¥1,040)
  • 幻冬舎(2016/02発売)
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内容説明

手軽に、安価で手に入る炭酸水のペットボトル1本で、胃腸がすっきり。体調改善、ダイエット効果も。ほかスキンケアに入浴に、体につけたり浸かったり、3種類の炭酸美容法をDr.炭酸が紹介!

目次

1 炭酸水を飲んでやせ体質になる(Let’s Try!デトックス体質―1日1~1.5l飲み、体のなかからすっきり Let’s Try!便秘解消―起きぬけに炭酸水3口でお通じ改善 Let’s Try!食事制限―食事直前の炭酸水で食べすぎストップ ほか)
2 洗って、つけて、美肌・美髪になる(Let’s Try!炭酸メイクオフ―炭酸水でメイクの汚れをとり去る Let’s Try!炭酸洗顔―洗顔後のすすぎを炭酸水でさっぱりと Let’s Try!炭酸ホットパック―フェイスタオルと炭酸水でパック ほか)
3 炭酸入浴でアンチエイジング(Let’s Try!炭酸手浴―手首までつけてすぐに血行アップ Let’s Try!炭酸足浴―足先の冷えがとれて全身ぽかぽか Let’s Try!炭酸半身浴―30分の半身浴で発汗+体温上昇 ほか)