アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の<マル秘>自転車講座

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アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の<マル秘>自転車講座

  • 著者名:野澤伸吾【著】
  • 価格 ¥770(本体¥700)
  • SBクリエイティブ(2015/05発売)
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内容説明

奥深いロードバイクの魅力にハマり、その悦楽にどっぷりとひたる。
――そんな愛すべき“自転車おバカ”たちが増えている。
日ごと所有する機材を愛で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。
こうした多くの市民サイクリストの練習会を率いる“カリスマ自転車屋”が、基礎の基礎から、ベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。

目次

第1章 なぜロードバイクにはまるのか?
第2章 中高年のためのロードバイク講座
第3章 ロードバイクの賢い買い方
第4章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識
第5章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス
第6章 だれでも簡単にできるフォーム改造
第7章 走りを変える下半身コントロール術
第8章 ロングライドの完走メソッド
終章 幸せなロードバイク・ライフ