小指ダイエット - 意識するだけで二の腕→背中→ウエスト→ヒップが引き

個数:1
紙書籍版価格 ¥1,320
  • Kinoppy
  • Reader

小指ダイエット - 意識するだけで二の腕→背中→ウエスト→ヒップが引き

  • 著者名:田口亮
  • 価格 ¥1,152(本体¥1,048)
  • 扶桑社(2013/06発売)
  • ポイント 10pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

ファイル: /

"Reader"および"Reader"ロゴは、ソニー株式会社の商標です。

内容説明

小指を使えるようになれば、二の腕、ウエスト、ヒップなどが部分やせできる! これまで1000人以上を指導してきたトレーナーが提唱する「意識して使うだけ」の継続できる楽やせエクササイズ。

目次

1 女性はなぜ、二の腕に脂肪がついてしまうのか?
2 小指ダイエットで、二の腕ぽっちゃりを撃退!
3 小指ダイエットで、姿勢が変わる!
4 小指ダイエットで、肩こりも解消!
5 小指で姿勢が変わると、ウエストが締まる!
6 小指で姿勢が変わると、ヒップも上がる!