中経の文庫 ６０歳からのゴルフ上達法

著者名：岡村徹

KADOKAWA（2013/08発売）

• ISBN：9784806147541

内容説明

今、ゴルフを楽しむシニアが増えています。「やり直し」「健康維持」など、その目的はさまざまでしょう。でも、歳をとっても「上達したい」という思いは変わらないはずです。本書の著者はいわゆる“アマ”ですが、７１歳でエージシュートを達成した腕前は折り紙つき。押し付けの理論ではなく、あくまでシニアゴルファー各々が自分なりにプレーするためのキモを、「教えられる側の目線」で解説しています！

目次

第１章　アプローチ編―シニアが１０打縮めるための方法
第２章　パッティング編―スコアに直結する技術・メンタル・練習法
第３章　メンタル編―脳の仕組みと人生経験を活かし、柔軟な“心”を手に入れる
第４章　コースマネージメント編―コースの罠がわかれば、ゴルフは驚くほど簡単になる
第５章　ショット編―シンプルな基本だけで、自分のベストスイングを作り上げる
第６章　ギア選び編―クラブ選びで失敗しないためのシニア向けクラブの新常識
第７章　アンチエイジング編―より長くゴルフを楽しむための体・技・心
第８章　準備と仕上げ編―プレー当日にやるべき予習と復習