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内容説明
腰痛患者２８００万人！ 日本から腰痛をなくすには？ １８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。アゴを引けば、痛みが消える、呼吸が変わる、身体が変わる。そして、人生も変わる！
目次
講義１ ツワモノはアゴを引く
講義２ 腰痛を治す尻の使い方
講義３ 豊かな呼吸と貧しい呼吸
講義４ 頚の痛みと全身の不調
講義５ 壊れゆく人の足
講義６ 靴と日本人
講義７ 椅子と日本人
講義８ 慢性痛とのつき合い方
