努力がすぐに結果になるたった１つのルール - “この自信”を持てばうまくいく

著者名：くらなりひろし

大和出版（文京区）（2013/04発売）

• ISBN：9784804762197
• NDC分類：146.8

内容説明

努力しているのに期待ほど営業成績があがらない。セミナーでプレゼン技術を身につけたはずなのに、本番でうまくいかない。学んだスキルの実践をためらってしまう。……どうしてこうなってしまうの？　なぜ思い通りにいかないの？自信のなさがブレーキになっている人に、臨床実績ダントツで予約半年待ちの心理カウンセラーが説く「不安がなくなり、すぐに行動できる自分」のつくり方。これで、もう怖れない、迷わない、チャンスに乗り遅れない！

目次

第１章　「自信」がつけば、仕事も人生もうまくいく―スキルアップを頑張る前に必要なこと（こんなに努力を続けているのに…　「自信がない」ってどんな状態？　ほか）＜ｂｒ／＞第２章　「人より劣っている」の思い込みが消える！―「私には能力がない」を払拭する演習（自分のある一面に自信がない　私の頭でよいアイデアが出るはずがない　ほか）＜ｂｒ／＞第３章　「自信喪失」から脱する！―「過去のトラウマ」を解決する演習（こうして物事がうまく回らなくなった私が一番バカなのでは？　ほか）＜ｂｒ／＞第４章　「自分の価値」が高まる！―「私は取るに足らない存在」から抜け出す演習（私の歌がそんなにいいはずがない！　「私には価値がない」という確信　ほか）＜ｂｒ／＞第５章　「結果が出せる自分」に変わる！―「成功する感じがしない」が解消する演習（成功できるイメージがない　どうせ親以上にはなれないから…　ほか）